Повседневная жизнь может показаться скучной и ничем не примечательной. Однако при более пристальном рассмотрении становится очевидно, что она насыщена массой событий, размышления о которых как раз представлены в данной книге. Возможно, именно здесь Вы найдёте ответ на давно волнующий вопрос.
...
Малоподвижность, бессистемные перекусы и недосыпание – частые спутники работы из дома. При этом советы по решению этих проблем, как правило, банальны и подходят далеко не всем. В этом выпуске мы даём пять рекомендаций, которые действительно работают. ...
Поэтические тексты, кроме эстетического наслаждения, могут принести ощутимую практическую пользу. В этом выпуске мы расскажем, как превратить ваше любимое стихотворение в собственный мощный тренажёр для ума. ...
Жизнь частенько подкидывает мерзкие сюрпризы. Порой кажется, что это полный финиш, хуже не бывает. Лайфхакер уверен, что большинство проблем – это всего лишь пинки судьбы для выхода из зоны комфорта. В этом выпуске мы приведём примеры неприятных ситуаций и расскажем, как извлечь из них пользу. ...
Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные или посетить конференцию в тот самый день, когда у нас другие планы. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. В этом выпуске мы расскажем о пяти способах отказаться от подобных просьб, не используя слово «нет». ...
Упражнения с собственным весом – простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка – одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. В этом выпуске мы расскажем о семи приятных изменениях, которые произойдут с вами, если вы будете делать планку каждый день. ...
Мы можем тратить большие суммы из-за своей недальновидности, невнимательности или собственных привычек – причём зачастую даже не осознавать этого. В этом выпуске мы расскажем о пяти неочевидных причинах, по которым мы теряем деньги. ...
Контроль над собой – не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе. ...
