Цель этой книги – помочь хозяйкам даже при небольшом достатке постоянно готовить вкусный, здоровый и разнообразный обед. Достигнуть этой цели можно благоразумной экономией, то есть своевременной покупкой и аккуратным использованием провизии, а также приготовлением блюд из сезонных продуктов с максимально щадящим режимом тепловой обработки. ...
Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, если вас настиг шторм, как правильно распознать горную болезнь, как очистить воду в походных условиях и грамотно собрать рюкзак; как действовать, если вы потерялись, отравились грибами и как безопасно спасти утопающего, а также многое другое. Особое внимание уделено правильному оказанию первой помо ...
Nowoczesny podrecznik prezentujacy aktualne poglady dotyczace nie tylko zagadnien ze sfery fizjologii zywienia, lecz takze pozwalajacy dokladnie zapoznac sie z fizjologia ukladu pokarmowego, jego funkcja oraz czynnoscia mechaniczna i hormonalna. Bardzo szczegolowo omawia podstawowe zagadnienia dotyczace wchlaniania i czynnosci trawiennej organizmu czlowieka, a takze fizjologie i czynnosci tkanki tluszczowej. Porusza rowniez problem, ktory jest o ...
Решение для людей, страдающих угревой сыпью, с воспаленной и жирной кожей. Полное очищение в течение 1 месяца. Мы живем в современном обществе, кто-то уже прошел этот путь до нас, нашел быстрое решение и готов с нами поделится, нам остаётся лишь применить его знания, опыт и довольствоваться жизнью дальше. Курс составлен простым и понятным языком, без научной терминологии, дано прямое руководство к действию, распорядок дня на 1 месяц до полного о ...
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.
Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если ...
