Каталог> Хобби, досуг>

Спорт / фитнес

> 9783956412882

Каталог


:: Java книги :: Авто :: Астрология :: Аудио книги :: Биографии и Мемуары :: В мире животных :: Гуманитарные и общественные науки :: Детские книги :: Для взрослых :: Для детей :: Дом, дача :: Журналы :: Зарубежная литература :: Знания и навыки :: Издательские решения :: Искусство :: История :: Компьютеры :: Кулинария :: Культура :: Легкое чтение :: Медицина и человек :: Менеджмент :: Наука и образование :: Оружие :: Программирование :: Психология :: Психология, мотивация :: Публицистика и периодические издания :: Разное :: Религия :: Родителям :: Серьезное чтение :: Спорт :: Спорт, здоровье, красота :: Справочники :: Техника и конструкции :: Учебная и научная литература :: Фен-Шуй :: Философия :: Хобби, досуг :Автомобили и пдд :Изобразительное искусство :Интеллектуальные игры :Искусство фотографии :Йога :Кулинария :Мода и стиль :Отдых / туризм :Охота :Прикладная литература :Природа и животные :Путеводители :Развлечения :Рукоделие и ремесла :Рыбалка :Сад и огород :Сделай сам :Спорт / фитнес :Хобби / увлечения :: Художественная лит-ра :: Эзотерика :: Экономика и финансы :: Энциклопедии :: Юриспруденция и право :: Языки

Новинки


Volkswagen Polo (MK6) since 2017, service e-manual

Improving speed play for fast break situations (TU 4)

Improving speed play for fast break situations (TU 4)

Автор: Jorg Madinger

Издательство: АВТОР

Cтраниц: 1

Формат: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A

Размер: 0

ISBN: 9783956412882

Качество: excellent

Язык:

Описание:

The objective of this training unit is to improve free play in fast break situations. Following warm-up and a short game, the players play long passes during the ball familiarization phase which will be further developed in the goalkeeper warm-up shooting exercise. This is followed by a series of shots requiring precise passes. Afterwards, the players practice free play in outnumbered, open situations during fast breaks. A closing game with gradually increasing complexity completes this training unit.
The training unit consists of the following key exercises: – Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes) – Short game (10/20) – Ball familiarization (10/30) – Goalkeeper warm-up shooting (10/40) – Offense/Series of shots (10/50) – Offense/Small groups (15/65) – Offense/Small groups (10/75) – Closing game (15/90) Total training time: 90 minutes
Difficulty: Medium level (youth teams under 15 years of age and adult teams)

Скачать Скачать легальную копию

Пресс - релиз

К настоящему времени нет отзывов!

Вход


Если Вы забыли пароль, щелкните здесь Вы новый клиент? Зарегистрируйтесь

Информация


Свяжитесь с нами Как скачать и чем читать