|
|
| Автор: Лика Длугач |
| Издательство: Эксмо |
| Год: 2020 |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: MP3,M4B |
| Размер: 0 |
| ISBN: 978-5-04-233588-4 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
Зачем летчикам шоколад, а пловцам – диета на 12 тысяч калорий? У специалиста по питанию и коуча по ЗОЖ Лики Длугач в этой лекции для вас есть целая куча удивительных историй о еде. Легко и понятно она объясняет, как тела разных людей реагируют на разные блюда и чем нужно кормить конкретно вас. Вы узнаете, как безболезненно прийти к типу питания, который подойдет именно вам, разберетесь в бактериях и сахарных капризах, прекратите запрещать себе наедаться и повысите качество жизни. И все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо – и радоваться жизни.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
