Resumen De Por Que Dormimos: Desbloqueo Del Poder De Dormir Y Suenos Por Matthew Walker

Resumen de ”Por que dormimos: Desbloqueando el poder del sueno y los suenos” por Matthew Walker, PhD. – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino solo un resumen no oficial). La mayoria de nosotros pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Imagine usar ese tiempo para mejorar los otros dos tercios de su vida. Resumen de ”Por que dormimos: Desbloqueando el poder del sueno y los suenos” por Matthew Walker, PhD. – Resumen del libro – Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino solo un resumen no oficial). La mayoria de nosotros pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Imagine usar ese tiempo para mejorar los otros dos tercios de su vida. Esto livro lo guiara a traves de un estudio revolucionario sobre el sueno, que le ensenara a aprovechar su inmenso poder. Su salud, estado de animo, longevidad y productividad son solo algunos aspectos de su vida que estan profundamente influenciados por la forma en que duerme. Es hora de que aprenda como. (Nota: este resumen esta totalmente escrito y publicado por Readtrepreneur. No esta afiliado de ninguna manera con el autor original) ”El mejor puente entre la desesperacion y la esperanza es una buena noche de sueno”. Como profesor de neurociencia y psicologia en la Universidad de California, Berkeley, y fundador y director del Centro de Ciencias del Sueno Humano, el autor utiliza los resultados de su extenso estudio para ayudarlo a comprender la importancia del sueno. Este exito de ventas del New York Times arroja una nueva luz sobre este aspecto fundamental, aunque un poco desconocido, de nuestras vidas. Al responder a la pregunta de por que dormimos, aprendera a usar el sueno para su provecho. El author destaca los beneficios de una buena noche de sueno y los efectos que puede traer la privacion del sueno. Al familiarizarse con la ciencia detras del sueno, podra mejorar la calidad de su sueno y, en consecuencia, su vida. Esto es un libro extremadamente util que lo ayudara a mejorar la calidad general y posiblemente la duracion de su vida. ?Se acabo el tiempo de pensar! ?Hora de actuar! ?Desplacese hacia arriba ahora y haga clic en el boton ”Comprar ahora con 1 clic” para obtener su copia de inmediato! ?Por que elegirnos, readtrepreneur? – Resumenes de la mas alta calidad – Ofrece un conocimiento asombroso – Refrescante impresionante – Descar

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