Каталог
>
Хобби, досуг
>
Хобби / увлечения
>
978-5-04-240810-6
Каталог
:: Java книги
:: Авто
:: Астрология
:: Аудио книги
:: Биографии и Мемуары
:: В мире животных
:: Гуманитарные и общественные науки
:: Детские книги
:: Для взрослых
:: Для детей
:: Дом, дача
:: Журналы
:: Зарубежная литература
:: Знания и навыки
:: Издательские решения
:: Искусство
:: История
:: Компьютеры
:: Кулинария
:: Культура
:: Легкое чтение
:: Медицина и человек
:: Менеджмент
:: Наука и образование
:: Оружие
:: Программирование
:: Психология
:: Психология, мотивация
:: Публицистика и периодические издания
:: Разное
:: Религия
:: Родителям
:: Серьезное чтение
:: Спорт
:: Спорт, здоровье, красота
:: Справочники
:: Техника и конструкции
:: Учебная и научная литература
:: Фен-Шуй
:: Философия
:: Хобби, досуг
:Автомобили и пдд
:Изобразительное искусство
:Интеллектуальные игры
:Искусство фотографии
:Йога
:Кулинария
:Мода и стиль
:Отдых / туризм
:Охота
:Прикладная литература
:Природа и животные
:Путеводители
:Развлечения
:Рукоделие и ремесла
:Рыбалка
:Сад и огород
:Сделай сам
:Спорт / фитнес
:Хобби / увлечения
:: Художественная лит-ра
:: Эзотерика
:: Экономика и финансы
:: Энциклопедии
:: Юриспруденция и право
:: Языки
Новинки
Ford Maverick since 2022, service e-manual
Анатомия силовых упражнений
Автор:
Юрий Дальниченко
Издательство:
Издательство АСТ
Год:
2020
Cтраниц:
1
Формат:
PDF
Размер:
0
ISBN:
978-5-04-240810-6
Качество:
excellent
Язык:
Описание:
Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас «в качалку» не ходит только ленивый, и это неслучайно. При современном малоподвижном образе жизни занятия в тренажерном зале это не только возможность накачать мышцы и иметь красивое тело, но и способ сохранить свое здоровье и укрепить организм. В нашей книге представлены упражнения на каждый день, на основе которых составлены оригинальные тренировочные комплексы для развития различных групп мышц. Здесь же вы найдете подробные пошаговые инструкции, благодаря которым сможете правильно выполнять все движения и избежать травмы, а также перечень задействованных мышц. А советы профессиональных тренеров помогут вам максимально хорошо и точно проработать каждую часть тела.
Скачать
Скачать легальную копию
Просмотров: 80
Пресс - релиз
string(4) "true" int(290)
К настоящему времени нет отзывов!
Вход
Если Вы забыли пароль, щелкните
здесь
Вы новый клиент?
Зарегистрируйтесь
Информация
Свяжитесь с нами
Как скачать и чем читать
Quiero dinero © 2007
